Mijn drive? Jouw sterker maken en meer zelfvertrouwen geven. Ik leer je op een andere manier naar jezelf te kijken, door te focussen op je sterktes, niet op zwaktes. Zo gaf ik al deze evenementen en teambuildingactiviteiten: ‘Efficiënt en doelgericht werken’, ‘Hoe stil ik mijn honger naar rust?’, ‘Kook- en inspiratiesessies’, ‘Hygiëne op het bedrijf en in de keuken’, ‘Je rust- en energieniveau herstellen via dans en beweging’.
'De rode draad doorheen de lezingen is hoe we onszelf, onze gezondheid en de wereld anders kunnen bekijken en ons erdoor laten inspireren.’
Lezingen
Binnenkort vindt u hier meer info over de komende lezingen
'‘De rode draad doorheen de workshops is hoe we onszelf, onze gezondheid en de wereld anders kunnen bekijken en ons erdoor laten inspireren.’
1. Inspiratie en kooksessies
2. Ontdek je eigen natuur – over voeding, ademhaling, beweging en ontspanning
(1 dag)
3. Mentale en lichamelijke veerkracht (3 dagen)
Workshop in Maasmechelen
11/3, 18/3 én 1/04/2020 - 3 woensdagavonden
Ter info: op woensdag 25 maart 2020 is dan de voorstelling van Dirk de Wachter. CC Maasmechelen
Wat leer je over jezelf in omgang met anderen?
Tijdens deze vorming kijk je via inzichten en praktische oefeningen naar jezelf en wat je uitstraalt in relatie met anderen.
Je krijgt tips hoe je meer kracht en eigenheid kan uitstralen, ook in moeilijke momenten.
Als je je uitstraling wil sturen, heb je zelfkennis nodig. Je straalt immers onbewust uit hoe je je voelt.
'Dans met je hart en je voeten zullen volgen.’
Voor meer fun, meer energie, een gevoel van vrijheid en ontspanning en een beter contact met je lichaam!
De rode draad doorheen de bewegingssessies is over hoe we onszelf, onze gezondheid en de wereld anders kunnen bekijken en ons laten inspireren. We dansen en bewegen in groep en toch individueel. Op die manier kan je je eigen manier van bewegen en je eigen ritme en vorm vinden. Zo ontstaat de verbinding met jouw lichaam. Je zal merken dat je meer energie en een zelfverzekerd, bevrijdend gevoel ervaart: je lichaam laat zich kennen.
Tijdens de dansbegeleiding 'on the move' daag ik je uit om te bewegen vanuit stilte, vanuit jezelf en op allerlei soorten muziek en ritmes. Het resultaat is een beter 'blijvend' contact met je lichaam, een mooie en rechte houding en een spontane diepe ademhaling.
Dans de ziel uit je lijf! Of beter... in je lijf!
On the move in Zolder
Zaal Onderdek CC Muze Zolder
19.30u tot 21u
data:
6 jan, 20 jan, 3 feb, 17 feb, 2 maart, 16 ma, 30 ma, 27 apr, 11 mei, 25 mei, 8 juni, 22 juni 2020
Prijs: 12 euro per sessie en 120 euro voor de reeks van 12 sessies inclusief verzekering
PROEFLES?
Geef dan gauw een seintje op 0473 96 73 73
Ik wil me graag inschrijven
In de afgelopen weken heb ik geleerd om me een beetje meer te ontspannen met behulp van muziek.
De term dansen doet ‘on the move’ tekort. Het is zoveel meer dan dat: je doet wat je wilt en op de manier hoe je het wilt. Voor mij een verademing omdat ik dagelijks onder druk moet leven. En het gekke was dan ook dat het wegvallen van de druk mij juist tot een beter en bevredigender resultaat heeft gebracht dan ik ooit had verwacht
Cynthia