Terlaemenlaan 36, 3550 Zolder
Van vastzitten naar weer in beweging komen – vanbinnen uit
Er zijn dingen die je niet meer met je hoofd kunt oplossen. Onderhuidse spanningen, blokkades of oude emoties willen soms via je lichaam gehoord, gezien en in beweging gebracht worden.
Misschien herken je dit:
-
Je houdt je sterk, maar vanbinnen voel je spanning of leegte.
-
Je hebt al veel gedaan rond persoonlijke ontwikkeling, maar je lijf lijkt niet mee te zijn.
-
Je merkt dat je snel over je grenzen gaat.
-
Je draagt veel, zorgt veel of blijft doorgaan terwijl iets in jou eigenlijk wil stoppen.
-
Je lichaam spreekt via signalen: een knoop in je maag, spanning in nek of schouders, een dichtgeknepen keel, een zware borst of een algemeen gevoel van vastzitten.
Op een dag zegt je lichaam: “Zo niet meer.”
Lichaamsgericht energetisch werk nodigt je uit om te vertragen en opnieuw te luisteren naar wat je lichaam toont.
Wat Nele zei: 'Sinds de sessie voel ik van binnenuit dat ik veel sterker en rustiger in het leven sta. Heel dankbaar. Ik ben nu ook begonnen aan wat ik al zo lang wilde doen.'
Wat is lichaamsgericht energetisch werk?
In deze sessies werken we met je lichaam én je energiesysteem. Je ligt gekleed op een tafel of matras. Via mijn handen, aandacht, stilte, zachte aanraking of handen net boven het lichaam nodig ik je systeem uit om te vertragen.
Soms werk ik ook met mineralen, adem, beeld, klank of energetische afstemming.
Vanuit die vertraging wordt voelbaar wat eerder alleen als onrust, spanning of vermoeidheid aanwezig was. We maken ruimte voor wat gezien, gevoeld of losgelaten wil worden.
Wat lang vastzat, krijgt de kans om te verzachten, te ontladen of zich anders te ordenen. Je lichaam wordt opnieuw een anker, niet alleen een plek waar spanning zich opstapelt.
We werken rond aarding, regulatie, doorstroming, integratie en het herstellen van contact met je eigen natuurlijke draagkracht.
Over het Wetende Veld
Met het Wetende Veld bedoel ik het grotere veld van informatie, verbinding en afstemming waar we deel van uitmaken.
In sessies kan dat merkbaar worden via beelden, lichamelijke sensaties, emoties, symbolen of inzichten die precies lijken te kloppen, zonder dat je ze vooraf met je hoofd had kunnen bedenken.
Wat het niet is
Lichaamsgericht energetisch werk is geen klassieke massage en ook geen behandeling waarbij jij passief ondergaat wat ik doe.
Je blijft aanwezig in je eigen proces. We werken zacht, afgestemd en met respect voor wat jouw lichaam aangeeft.
Wat kan een sessie brengen?
Lichaamsgericht energetisch werk kan helpen om:
-
meer in je lichaam en je leven te landen
-
spanning en altijd “aanstaan” te verzachten
-
duidelijker te voelen waar je grens ligt
-
vastzittende emoties meer ruimte te geven
-
terugkerende patronen in jezelf, werk of relaties beter te voelen
-
meer rust, bedding en zelfwaardering te ervaren
-
helderder te voelen wat je volgende stap is
Soms gebeurt er veel in een sessie. Soms is het vooral diep uitrusten. Beide kunnen waardevol zijn.
Hoe verloopt een sessie?
Een sessie duurt meestal 90 minuten.
We starten met een kort gesprek bij water of thee. Wat leeft er? Waar voel je iets in je lichaam? Wat mag vandaag aandacht krijgen?
Daarna ga je op de tafel of mat liggen, tenzij een andere houding beter past. Ik werk met zachte aanraking, handen net boven het lichaam, energetische afstemming, mineralen, adem, beeld of klank.
We volgen wat je lichaam aangeeft. Niets moet. Je hoeft ook niet vooraf precies te weten wat je wil. Dat zoeken we samen uit.
Na afloop is er kort tijd om te delen wat je voelde en om te kijken wat helpend is in de dagen nadien.
Prijs en duur
Een sessie duurt meestal 1,5 uur.
Losse sessie — €135
Traject van 3 sessies — €375
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Zolder.
Na een sessie is het fijn om je lichaam en systeem tijd te geven om te integreren. Voorzie indien mogelijk wat rust, drink voldoende water en geef aandacht aan wat je voelt — bijvoorbeeld via wandelen, schrijven of stilte.
Past dit bij jou?
Deze begeleiding kan passend zijn wanneer je voelt:
mijn lichaam mag mee richting geven in mijn proces
ik verlang naar diepe rust en zachtheid
ik wil niet alleen praten, maar ook voelen en landen
ik merk dat spanning, emoties of oude patronen in mijn lichaam blijven hangen
ik wil opnieuw meer veiligheid, bedding en vertrouwen in mijn lichaam ervaren
Lichaamsgericht energetisch werk is geschikt voor volwassenen en jongeren die openstaan voor een lichaamsgerichte benadering en op zoek zijn naar ontspanning, heling of persoonlijke groei.
Bij ernstige psychiatrische klachten, medische vragen of zwangerschap stemmen we vooraf zorgvuldig af wat wenselijk en veilig is. Soms is samenwerking met een arts of therapeut aangewezen.