Terlaemenlaan 36, 3550 Zolder
Verbinden zonder jezelf te verliezen
We verlangen allemaal naar verbinding, nabijheid en erkenning. Maar relaties — met je partner, ouders, kinderen, collega’s of vrienden — brengen vaak ook iets anders mee: onbegrip, spanningen, botsingen of verdriet.
Wanneer relaties je raken, is dat zelden toevallig. Ze spiegelen oude pijn, ingesleten patronen of onbewuste overtuigingen. Precies daarin schuilt de kans om jezelf beter te leren kennen en anders in verbinding te gaan — met de ander én met jezelf.
Zoek jij meer levenslust en positiviteit in jezelf én je relaties? Je kan leren verbinden zónder jezelf te verliezen.
Carolien zei: 'Erg helend, verrassend en brengt je nog meer tot je kern! Voor mij voelt het als thuiskomen bij jezelf, en dit in verbinding.' Voor meer getuigenissen
Breng helderheid in je relatie
Relatietherapie is meer dan ‘een relatie redden’. Het is een bewustwordingsproces dat helder maakt wat er werkelijk speelt — tussen jullie, én in elk van jullie afzonderlijk.
-
Je onderzoekt (samen of individueel):
-
Moeizame communicatie of terugkerende spanningen
-
Verlies van verbinding, intimiteit of vertrouwen
-
Snel overspoeld geraken door emoties
-
Blijven hangen in toxische patronen of aantrekking
-
Te streng zijn voor jezelf (perfectionisme, schuld, schaamte)
-
De wens om samen verder te gaan — of juist te voelen wat klopt
-
Het verlangen om de relatie met jezelf (en de ander) te verdiepen
-
Hoe je kan genieten van het hier en nu
De weg naar de kern van je vragen zoeken we via gesprek, hypnose, lichaamsgericht energetisch werk, FKC en/of opstellingen.
Wat anderen zeggen
“Ik heb geleerd hoe ik weer echt kan ontspannen, vertragen en voelen. Mijn lichaam en zenuwstelsel stonden altijd aan waardoor ik de rust helemaal kwijt was. Door bepaalde struggles vanuit een ander perspectief te bekijken voelt alles ineens een stuk lichter.”
Marion
Traject 'De schoonheid van moeilijke relaties'
In dit traject kijken we naar wat er onder de oppervlakte meespeelt:
je zenuwstelsel, je hechtingspatronen, je innerlijk kind, oude overtuigingen en beschermingsmechanismen.
We werken met een mix van hypnose, systemisch werk/opstellingen, FKC en – waar passend – lichaamsgericht energetisch werk. Zo betrekken we hoofd, hart én lichaam in de verandering.
Ik spreek liever van relatiebegeleiding dan van relatietherapie. Het gaat niet alleen om praten, maar om écht voelen, begrijpen en anders reageren.
Drie stappen in jouw tempo
1. Relatie met jezelf als basis
We brengen eerst je zenuwstelsel tot rust en versterken je innerlijke bedding. Je leert voelen wat er in jou gebeurt zonder jezelf te verliezen, en je innerlijk kind krijgt meer veiligheid en ruimte.
2. Patronen en grenzen zien
We maken zichtbaar waar je triggert, waar je jezelf verlaat en welke oude dynamieken (hechting, familiepatronen, toxische patronen, perfectionisme, schuld, schaamte) meespelen. Je leert je grenzen en behoeftes herkennen én duidelijker uiten.
3. Verbinden vanuit keuze
We integreren nieuwe, kloppende reacties: zachter voor jezelf, helderder naar de ander. Je gaat relaties aan vanuit keuze in plaats van vanuit automatisme of overleving – of dat nu betekent samen verder gaan, anders verder gaan of helderder afscheid nemen.
Altijd in jouw tempo, met zachtheid, zorg en aandacht.
We werken diep en helend aan je relatie
Wat het je kan brengen
-
meer rust in je zenuwstelsel
-
jezelf minder verliezen in emoties of in de ander
-
patronen herkennen en er anders mee omgaan
-
gezondere grenzen en meer zelfrespect
-
minder pleasen, meer eerlijkheid (ook naar jezelf)
-
relaties die minder energie kosten en meer voeden
-
meer vertrouwen in je eigen gevoel en keuzes
Praktisch
* Individuele sessie
-
Duur: meestal 1,5 uur
-
Prijs: € 135 per sessie
* Traject ‘De schoonheid van moeilijke relaties’
-
Duur & prijs: 3 × 1,5 uur – € 375
-
Vorm: individueel traject
-
Methodes: hypnose, systemisch werk/opstellingen, FKC, aangevuld met lichaamsgericht energetisch werk waar passend
-
Setting: warme, veilige bedding – je mag helemaal jezelf zijn
Dit werk is diepgaand en transformerend. Ik werk traumasensitief en op maat. Het vervangt geen medische of psychiatrische zorg.
Praktisch en veelgestelde vragen
Werk je ook met koppels?
Ja, ik begeleid zowel individuen als koppels. We kijken samen wat op dit moment het meest helpend is: samen in sessie, of afwisselend.
Wat als mijn partner niet mee wil?
Dan beginnen we gewoon met jou. Eén persoon die iets verandert, kan al veel in beweging brengen in de relatie.
Wanneer merk ik verschil?
Vaak voel je al na de eerste sessie meer rust en helderheid. Diepere relatiepatronen vragen soms wat tijd, maar goede relaties groeien vaak vanzelf mee.
Welke voorbereiding is nodig?
Je/jullie brengt/brengen jezelf en je verhaal mee. We starten met een rustig gesprek bij water of thee om af te stemmen; van daaruit kiezen we wat het meest passend is (hypnose, lichaamswerk, FKC of systemisch). Draag comfortabele kledij. Je hoeft niets “te kunnen” of voor te bereiden — aanwezig zijn is genoeg.
Kan het ook online?
Ja, dat is zeker mogelijk.
Klaar voor een eerste stap?
Plan je eerste afspraak. Of maak een gratis kennismakingsgesprek als je eerst wilt aftoetsen of dit bij je past.
Je bent van harte welkom.